Ada tips mudah bagi yang ingin mengetahui lokasi menu baru Office 2007 dari Office sebelumnya ( 2003 termasuk juga Office XP/2000 ).

Microsoft sendiri sudah mengantisipasi hal ini dengan membuat video tutorial/referensi (interaktif) bagi pengguna Office versi sebelumnya yang ingin menggunakan Office 2007 (meskipun saya sendiri kurang suka dengan tampilan baru yang mengubah standard/kebiasaan ini).

Video referensi tersedia untuk semua produk Office 2007-nya (seperti word Word, Excel, PowerPoint, Access dan lainnya). Tutorial video ini merupakan aplikasi Macromedia Flash (dengan ukuran tutorial sekitar 2 MB – 4 MB), sehingga untuk menjalankannya diperlukan Macromedia Flash Player.

Video tutorial (referensi) ini dapat didownload gratis dari situs Microsoft. Selengkapnya buka link berikut, dan klik tombol Download yang tersedia disana.

• Referensi perintah Word 2003 di Word 2007( 1.5 MB)
• Referensi perintah Excel 2003 di Excel 2007 ( 1.5 MB)
• Referensi perintah PowerPoint 2003 di PowerPoint 2007 ( 1.5 MB)
• Referensi perintah Access 2003 di Access 2007 ( 3.3 MB)
• Referensi perintah Outlook 2003 di Outlook 2007 ( 2.0 MB)

Setelah di download, jalankan saja file exe tersebut (misalnya wd2003_2007CmdRef.exe untuk word 2007 ), maka akan di tampilkan perintah untuk menginstall aplikasi, yang selanjutnya akan diminta lokasi folder/directory dimana akan diletakkan file tutorial ini. Setelah selesai, tinggal dijalankan file hasil installasi ini, untuk word akan bernama Interactive – Word 2003 to Word 2007 command reference.exe

Cara Penggunaan

Penggunaan tutorial video interaktif ini sangat mudah, setelah file dijalankan, klik menu Start, selanjutnya kita tinggal memilih/klik menu-menu dari tampilan Office 2003, maka secara otomatis, akan ditampilkan lokasi menu/perintah tersebut di Office 2007. Cara penggunaan untuk Word, Excel, Powerpoint, Access dan Outlook sama

PERATURAN MENTERI KOMUNIKASI DAN INFORMATIKA

NOMOR :        /PER/M.KOMINFO/    /2007

TENTANG

PEDOMAN PENGGUNAAN MENARA TELEKOMUNIKASI 

DENGAN RAHMAT TUHAN YANG MAHA ESA

MENTERI KOMUNIKASI DAN INFORMATIKA,

Menimbang     :  bahwa dalam rangka menunjang keamanan lingkungan, kesehatan masyarakat, estetika lingkungan serta efektifitas dan efisiensi dalam pembangunan dan penggunaan menara telekomunikasi, dipandang perlu menetapkan Pedoman Penggunaan Menara Telekomunikasi yang ditetapkan dengan Peraturan Menteri Komunikasi dan Informatika.

Mengingat        : 1.   Undang-Undang Republik Indonesia Nomor: 36 Tahun 1999 tentang Telekomunikasi (Lembaran Negara Republik Indonesia Tahun 1999 Nomor 154, Tambahan Lembaran Negara Republik Indonesia Nomor 3881);

2.    Undang-Undang Republik Indonesia Nomor: 32 Tahun 2004 tentang Pemerintahan Daerah (Lembaran Negara Republik Indonesia Tahun 2004 Nomor 125, Tambahan Lembaran Negara Republik Indonesia Nomor 4437);

3.    Peraturan Pemerintah Republik Indonesia Nomor: 52 Tahun 2000 tentang Penyelenggaraan Telekomunikasi (Lembaran Negara Republik Indonesia Tahun 2000 Nomor 107, Tambahan Lembaran Negara Republik Indonesia Nomor 3980);

4.    Peraturan Pemerintah Republik Indonesia Nomor: 53 Tahun 2000 tentang Penggunaan Spektrum Frekuensi Radio dan Orbit Satelit (Lembaran Negara Republik Indonesia Tahun 2000 Nomor 108, Tambahan Lembaran Negara Republik Indonesia Nomor 3981);

5.    Peraturan Pemerintah Republik Indonesia Nomor: 38 Tahun 2007 tentang Pembagian Urusan Pemerintahan antara Pemerintah, Pemerintahan Daerah Provinsi, dan Pemerintahan Daerah Kabupaten/Kota (Lembaran Negara Republik Indonesia Tahun 2007 Nomor  82, Tambahan Lembaran Negara Republik Indonesia Nomor 4737);

6.    Peraturan Presiden Republik Indonesia Nomor: 9 Tahun 2005 tentang Kedudukan, Tugas, Fungsi, Organisasi dan Tata Kerja Kementerian Negara Republik Indonesia;

7.    Peraturan Presiden Republik Indonesia Nomor: 10 Tahun 2005 tentang Unit Organisasi dan Tugas Eselon I Kementerian Negara  Republik Indonesia sebagaimana telah diubah dengan Peraturan Presiden Nomor 7 Tahun 2007;

8.    Keputusan Menteri Perhubungan Nomor: KM.20 Tahun 2001 tentang Penyelenggaraan Jaringan Telekomunikasi sebagaimana telah diubah dengan Peraturan Menteri Komunikasi dan Informatika Nomor:  40/P/M.KOMINFO/12/ 2006;

9.    Keputusan Menteri Perhubungan Nomor: KM.35 Tahun 2004 tentang Penyelenggaraan Jaringan Tetap Lokal Tanpa Kabel dengan Mobilitas Terbatas;

10. Peraturan Menteri Komunikasi dan Informatika                           Nomor: 01/P/M.Kominfo/I/2005 tentang Susunan Organisasi dan Tata Kerja Departemen Komunikasi dan Informatika;

11. Peraturan Menteri Komunikasi dan Informatika                            Nomor: 03/P/M.Kominfo/5/2005 tentang Penyesuaian Kata Sebutan pada Beberapa Keputusan/Peraturan Menteri Perhubungan yang Mengatur Materi Muatan Khusus di Bidang Pos dan Telekomunikasi;

MEMUTUSKAN :

Menetapkan     : PERATURAN MENTERI KOMUNIKASI DAN INFORMATIKA TENTANG PEDOMAN PENGGUNAAN MENARA TELEKOMUNIKASI. 

BAB I

KETENTUAN UMUM

Pasal 1

Dalam Peraturan  ini yang dimaksud dengan :

1.    Telekomunikasi adalah setiap pemancaran, pengiriman dan atau penerimaan dari setiap informasi dalam bentuk tanda-tanda, isyarat, tulisan, gambar, suara, dan bunyi melalui sistem kawat, optik, radio, atau sistem elektromagnetik lainnya.

2.    Menara telekomunikasi, yang selanjutnya disebut menara, adalah bangunan yang berfungsi sebagai penunjang jaringan telekomunikasi yang desain/bentuk konstruksinya disesuaikan dengan keperluan penyelenggaraan telekomunikasi.

3.    Penyelenggaraan telekomunikasi adalah kegiatan penyediaan dan pelayanan telekomunikasi sehingga memungkinkan terselenggaranya telekomunikasi.

4.    Menara Bersama adalah menara telekomunikasi yang digunakan secara bersama-sama oleh para penyelenggara telekomunikasi.

5.    Penyedia menara adalah perusahaan yang menyediakan menara telekomunikasi untuk digunakan bersama oleh penyelenggara telekomunikasi.

6.    Penyelenggara telekomunikasi adalah perseorangan,  koperasi, badan usaha milik daerah, badan usaha milik negara, badan usaha swasta, instansi pemerintah, dan instansi pertahanan keamanan negara.

7.    Jaringan Utama adalah jaringan telekomunikasi yang berfungsi sebagai penghubung, antara lain : Central Trunk, Mobile Switching Center (MSC) dan Base Station Controller (BSC).

8.    Kawasan tertentu adalah kawasan yang sifat dan peruntukannya memiliki karakteristik tertentu, antara lain: kawasan bandar udara, kawasan cagar budaya, kawasan pariwisata, kawasan pertambangan dan kawasan pengawasan militer.

9.    Menteri adalah Menteri yang ruang lingkup tugas dan tanggung jawabnya di bidang telekomunikasi.

10. Direktur Jenderal adalah Direktur Jenderal Pos dan Telekomunikasi.

Pasal 2

Pembangunan menara telekomunikasi dapat dilakukan oleh penyelenggara telekomunikasi dan atau penyedia menara setelah memiliki izin pendirian menara sesuai ketentuan perundang-undangan yang berlaku   

Pasal 3

Pembangunan menara wajib memperhitungkan kekuatan dan kestabilan yang berkaitan dengan struktur menara untuk memungkinkan penggunaan menara bersama.

Pasal 4

(1)    Menara wajib dilengkapi dengan sarana pendukung dan identitas yang jelas.

(2)    Sarana pendukung sebagaimana dimaksud pada ayat (1) antara lain adalah grounding, penangkal petir, catu daya, Aviation Obstruction Light dan Aviation Obstruction  Marking. 

(3)    Identitas sebagaimana dimaksud pada ayat (1) antara lain adalah nama pemilik, lokasi, tinggi menara, tahun pembuatan/pemasangan, pembuat dan beban maksimum menara.

BAB III

MENARA BERSAMA

Pasal 5

Untuk menunjang efisiensi dan efektifitas infrastruktur telekomunikasi nasional, menara wajib digunakan secara bersama tanpa mengganggu pertumbuhan industri telekomunikasi.

Pasal 6

Penyelenggara telekomunikasi yang memiliki menara wajib memberi kesempatan kepada penyelenggara telekomunikasi lain untuk menggunakan menara tersebut secara bersama dengan memperhatikan ketentuan pembangunan menara sebagaimana diatur dalam Peraturan ini.

Pasal 7

(1)      Untuk melaksanakan kententuan Pasal 6, penyelenggara telekomunikasi dan penyedia menara wajib membuat daftar penawaran penggunaan menara bersama.

(2)      Daftar penawaran penggunaan menara bersama memuat sekurang – kurangnya :

a.    informasi umum meliputi persyaratan bagi pencari menara, jangka waktu penggunaan dan perpanjangan, asuransi, keamanan serta cara penyelesaian jika terjadi sengketa;

b.    Persyaratan teknis meliputi interferensi dan kekuatan beban angin;

c.    Persyaratan instalasi  meliputi jadual waktu, spesifikasi teknis instalasi dan pengetesan;

d.    Persyaratan operasi meliputi instalasi perangkat, pemeliharaan, penyelesaiaan gangguan;

e.    Harga sewa meliputi komponen biaya dan sharing fasilitas.

(3)       Daftar penawaran penggunaan menara bersama sebagaimana dimaksud pada ayat (2) wajib diumumkan secara terbuka kepada calon pengguna menara bersama.

Pasal 8

Permintaan penggunaan menara oleh calon pengguna menara sekurang-kurangnya wajib dilampirkan:

a.    nama penyelenggara telekomunikasi dan penanggung jawabnya;

b.    izin penyelenggaraan telekomunikasi;

c.    jenis penggunaan menara yang diminta;

d.    ketinggian, arah, jumlah, cara pemasangan dan spesifikasi perangkat.

Pasal 9

Ketentuan sebagaimana dimaksud dalam Pasal 3 tidak berlaku untuk menara yang digunakan untuk keperluan jaringan utama.

Pasal 10

(1)       Penggunaan menara bersama oleh penyelenggara telekomunikasi dilarang menimbulkan interferensi yang merugikan.

(2)       Dalam hal terjadi interferensi yang merugikan, penyelenggara telekomunikasi yang menggunakan menara bersama wajib berkoordinasi.

Pasal 11

Penyelenggara telekomunikasi yang menggunakan sistem yang berpotensi menyebabkan terjadinya interferensi tidak diwajibkan menggunakan  menara bersama.

Pasal 12

Menara yang telah ada sebelum ditetapkannya Peraturan Menteri ini wajib digunakan secara bersama apabila dapat dilakukan penguatan terhadap struktur menara sehingga memungkinkan untuk digunakan bersama.

BAB IV

PRINSIP-PRINSIP PENGGUNAAN MENARA BERSAMA

Pasal 13

(1)      Penyelenggara telekomunikasi yang memiliki menara dan penyedia menara dilarang melakukan diskriminasi terhadap calon pengguna dan atau pengguna menaranya.

(2)      Penyelenggara telekomunikasi yang memiliki menara dan penyedia menara wajib menginformasikan ketersediaan kapasitas menaranya kepada calon pengguna menara secara transparan.

(3)      Penyelenggara telekomunikasi yang memiliki menara dan penyedia menara wajib menggunakan sistem antrian dengan mendahulukan calon pengguna menara yang lebih dahulu menyampaikan permintaan penggunaan menara.

Pasal 14

Penggunaan menara bersama antar penyelenggara telekomunikasi dan atau antar penyedia menara dengan penyelenggara telekomunikasi wajib dituangkan dalam perjanjian tertulis.

BAB V

KETENTUAN PEMBANGUNAN MENARA DI KAWASAN TERTENTU

Pasal 15

Pendirian menara di kawasan tertentu wajib memenuhi ketentuan perundang-undangan yang berlaku untuk kawasan dimaksud.

Pasal 16

Kawasan tertentu sebagaimana dimaksud dalam Pasal 15 merupakan kawasan yang sifat dan peruntukannya memiliki karakteristik tertentu, antara lain: kawasan bandar udara, kawasan cagar budaya, kawasan pariwisata, kawasan pertambangan dan kawasan pengawasan militer.

BAB VI

BIAYA

Pasal 17

(1)       Penyelenggara telekomunikasi yang memiliki menara dan atau penyedia menara berhak memungut biaya penggunaan menara bersama kepada penyelenggara telekomunikasi lain yang menggunakan menaranya.

(2)       Biaya penggunaan menara bersama sebagaimana dimaksud pada ayat (1) ditetapkan oleh penyelenggara telekomunikasi yang memiliki menara atau penyedia menara dengan harga yang wajar.

BAB VII

PENGAWASAN DAN PENGENDALIAN

Pasal 18

Pengawasan dan pengendalian terhadap pelaksanaan Peraturan Menteri ini dilaksanakan oleh Direktur Jenderal.

BAB VIII

KETENTUAN PERALIHAN

Pasal 19

Dengan berlakunya Peraturan Menteri ini, penyelenggara telekomunikasi yang memiliki menara tetap dapat melakukan kegiatannya  paling lambat 2 (dua) tahun terhitung sejak berlakunya Peraturan Menteri ini wajib menyesuaikan dengan Peraturan Menteri ini.

BAB IX

KETENTUAN PENUTUP

Pasal 20

Peraturan ini mulai berlaku pada tanggal ditetapkan.

Ditetapkan di : J A K A R T A

Pada tanggal :                              2007

————————————————–

MENTERI KOMUNIKASI DAN INFORMATIKA,

MOHAMMAD NUH

Salinan Peraturan ini disampaikan kepada:

1.    Menteri Koordinator Bidang Perekonomian;

2.    Menteri Keuangan;

3.    Menteri Hukum dan Hak Asasi Manusia;

4.    Sekretaris Negara;

5.    Ketua Badan Pemeriksa Keuangan;

6.    Kepala Kepolisian Republik Indonesia;

7.    Jaksa Agung Republik Indonesia;

8.    Para Gubernur Provinsi di seluruh Indonesia;

9.    Sekjen, Irjen, Para Dirjen dan Para kepala Badan di Lingkungan Departemen komunikasi dan Informatika;

Para Kepala Biro dan Para Kepala Pusat di lingkungan Setjen Departemen Komunikasi dan Informatik

Secara realistis, Anda mungkin tidak ingin pergi ke mana pun dengan bayi Anda yang baru lahir kecuali di rumah. Ia membutuhkan perhatian dan makanan yang hampir tiada henti, selain itu Anda mungkin juga begitu kelelahan! Tetapi di usia 3 bulan ke atas, bayi dapat bepergian dengan nyaman. Mereka tidak serapuh yang disangka para orang tua dan bayi Anda kurang menganggap bepergian sebagai gangguan dibandingkan jika mereka lebih besar kelak.

Tips kesehatan dan keselamatan:

Jika Anda menggunakan pesawat terbang, beri makan/susui bayi Anda saat tinggal landas dan saat hendak mendarat untuk mengurangi sakit telinganya.

Bawa krim untuk ruam popok, tas untuk popok kotor, popok bersih yang cukup untuk sepanjang perjalanan, dan parasetamol khusus untuk bayi untuk mengurangi nyeri dan demam. Anda mungkin perlu juga membawa pencegah kolik, tetes hidung dan jel tumbuh gigi jika bayi Anda sedang dalam masa tumbuh gigi.

Bawa topi dan krem pelindung matahari (dengan sun protection factor 20 atau lebih tinggi) untuk bayi Anda. Bayi usia di bawah 6 bulan seharusnya terhindar dari sinar matahari, dan bayi di usia antara 6 bulan – 1 tahun seharusnya tidak langsung tertimpa sinar matahari yang terik, terutama di antara jam 11 – 3 siang di hari yang panas.

Bawa pelindung kaca jendela yang bisa dilepas-pasang untuk melindungi kulit dan mata bayi Anda dari matahari.

Jika bepergian menggunakan mobil, bayi harus menggunakan car seat yang diletakkan di kursi belakang kemudi dan menghadap belakang. Jangan pernah menempatkan car seat bayi di bagian depan yang ada kantung udaranya. Pastikan bahwa car seat bayi Anda terpasang sempurna dan tali pengaman pun terpasang dengan benar. Dan membuat bayi Anda berada di dalamnya dengan nyaman dan pas.

Makanan dan kenyamanan

Jika Anda bukan ibu menyusui, jangan lupa membawa susu formula dan botol berisi air matang yang didinginkan. Anda dapat menaruh susu formula bubuk di kontainer khusus yang bisa dibeli di hampir semua apotik. Anda dapat juga membawa makanan bayi lainnya, tetapi kecuali tempat tujuan Anda begitu eksotik, makanan bayi seharusnya tersedia pula di hampir semua tempat liburan.

Bawa juga celemek makan plastik untuk bayi Anda. Jenis celemek ini menguntungkan untuk makanan yang meninggalkan noda dan mencegah Anda mengganti celemek makan beberapa kali dalam sehari.

Bawa selimut bayi supaya Anda dapat berhenti dan memarkir mobil dan memberi kesempatan bayi Anda untuk beristirahat atau tidur sejenak.

Jika memang di tempat tujuan Anda tidak disediakan khusus tempat tidur bayi atau Anda kehabisan peralatan ini saat Anda tiba, sebagai alternatif bawa saja tempat tidur bayi Anda sendiri.

Bermain dengan bayi Anda

Bawalah tas khusus yang berisi semua mainan favorit bayi Anda juga beberapa mainan yang baru, seperti benda-benda yang bersinar, cermin, mainan yang mengeluarkan musik,
boneka binatang, kunci-kunci plastik atau mainan untuk anak yang sedang tumbuh gigi.

Perlengkapan lain

Alat untuk menggendong bayi Anda diperlukan untuk memperlancar perjalanan Anda. Sebagai pengganti kereta dorong bayi yang besar, sebaiknya gunakan buggy ringan yang
dapat dilipat dan disimpan dengan efisien, khusus untuk bayi yang sudah dapat duduk.
Untuk bayi yang lebih kecil ransel gendongan mungkin berguna. Topi lebar bayi juga
harus dibawa jika Anda bepergian ke tempat yang panas cuacanya.

PERLENGKAPAN BAYI

Bayi cenderung dapat menghabiskan waktunya dengan tidur di sepanjang perjalanan. Walaupun demikian, mereka butuh sejumlah perlengkapan untuk menolong mereka tetap
nyaman dan gembira. Beberapa item yang harus dibawa serta, antara lain:

- Popok

- Satu untuk setiap jam saat Anda transit, dan popok tambahan untuk keadaan
darurat atau tertundanya keberangkatan.

- Selimut bayi

- Minimal bawa 1 buah pelindung, penghangat, dan menyamankan

- Tas Plastik

- Bawa beberapa buah ukuran medium untuk menaruh popok kotor dan untuk
pakaian atau celemek makan yang kotor

- Krim untuk ruam popok

- Tissue bayi

- Perlengkapan mandi dan minyak wangi bayi

- Tissue kering

- Dot

- Pakaian

- Satu atau dua pasang perhari. Bawa juga alas dari bahan katun

- Celemek makan yang dapat dicuci

- Botol-botol susu

- Topi lebar dan krim pelindung matahari (yang mengandung sun protection
factor 20)

- Makanan, susu formula, air dan/atau jus

- Bawa lebih banyak untuk persediaan, Anda tidak pernah tahu dengan adanya
keterlambatan di perjalanan. Jangan lupa pula mangkuk bubur/biskuit

- Pompa susu

- Untuk memompa ASI, jika harus

- Alas pengganti popok

- Gendongan bayi

- Studi menunjukkan bahwa bayi yang digendong menggunakan gendongan atau di
dalam pelukan orang tuanya lebih jarang menangis dibanding bayi yang tidak digendong.

- Tempat tidur bayi

- Kecuali jika ada alat ini di tempat tujuan Anda atau bayi tidur bersama
Anda.

- Car seat untuk keamanan bepergian menggunakan mobil, pesawat terbang,
kereta atau bis.

- Buggy yang bisa dilipat untuk bayi usia 6 bulan ke atas.

TIPS:

· Mulai dengan menyiapkan perlengkapan beberapa minggu sebelum Anda bepergian.
Gunakan daftar barang yang harus dibawa, atau taruh benda-benda yang akan dibawa di
atas laci atau meja saat Anda teringat akan benda tsb.

· Gunakan tas bayi yang tahan air dan menggunakan tali di bahu.

· Bawa kaus atau atasan ekstra untuk Anda jika ketumpahan makanan dll.

· Cegah kebocoran sebaik mungkin saat membungkus obat-obatan atau
perlengkapan mandi dalam tas plastik yang bisa ditutup rapat

· Bawa alas ganti popok

· Bawa makanan ringan pemberi energi untuk Anda sendiri

· Bawa kamera dan banyak persediaan film

· Bawa penerangan khusus yang jika sedang Anda gunakan tidak mengganggu bayi
Anda

PERLENGKAPAN FIRST AID

Item Esensial:

- Obat sesuai resep dokter

Jika anak Anda harus makan obat teratur sesuai resep dokter, jangan lupa untuk membeli
persediaan jika Anda akan liburan. Jika Anda menggunakan pesawat terbang, taruhlah
obat-obatan ini dalam tas yang Anda bawa ke dalam pesawat.

- Termometer

Bawalah termometer digital yang hasil pengukurannya jauh lebih akurat

- Parasetamol untuk bayi

Untuk menurunkan demam dan menghilangkan nyeri. Bawa juga jarum suntik yang didapat
dari apotik jika perlu.

- Minyak atau cairan antiseptik dan plester

Untuk pertolongan pertama bagi kulit teriris agar tidak terinfeksi

- Penjepit atau pinset

Untuk mengeluarkan serpihan kaca

- Minyak telon

Untuk mengobati sakit akibat gigitan serangga

- Bubuk Rehidrasi

Vital untuk mencegah dehidrasi akibat diare dan/atau muntah

Item Pilihan:

- Kantung kompres dingin

Untuk mengurangi bengkak akibat terbentur, gigiran serangga atau luka bakar ringan

- Petunjuk First Aid khusus untuk anak-anak

Koneksi Database MySQL

1. Tujuan

1.      Mahasiswa dapat melakukan installasi driver MySQL untuk ODBC dengan menggunakan MySQL Connector/ODBC

2.      Mahasiswa dapat melakukan koneksi pada database MySQL dengan menggunakan driver MySQL pada ODBC

1. Pendahuluan

MySQL adalah sebuah perangkat lunak sistem manajemen basis data SQL (bahasa Inggris: database management system) atau DBMS yang multithread, multi-user, dengan sekitar 6 juta instalasi di seluruh dunia. MySQL AB membuat MySQL tersedia sebagai perangkat lunak gratis dibawah lisensi GNU General Public License (GPL), tetapi mereka juga menjual dibawah lisensi komersial untuk kasus-kasus dimana penggunaannya tidak cocok dengan penggunaan GPL.

Tidak sama dengan proyek-proyek seperti Apache, dimana perangkat lunak dikembangkan oleh komunitas umum, dan hak cipta untuk kode sumber dimiliki oleh penulisnya masing-masing, MySQL dimiliki dan disponsori oleh sebuah perusahaan komersial Swedia MySQL AB, dimana memegang hak cipta hampir atas semua kode sumbernya. Kedua orang Swedia dan satu orang Finlandia yang mendirikan MySQL AB adalah: David Axmark, Allan Larsson, dan Michael “Monty” Widenius.

Terdapat beberapa API tersedia yang memungkinkan aplikasi-aplikasi komputer yang ditulis dalam berbagai bahasa pemrograman untuk dapat mengakses basis data MySQL antara lain: bahasa pemrograman C, C++, C#, bahasa pemrograman Eiffel, bahasa pemrograman Smalltalk, bahasa pemrograman Java, bahasa pemrograman Lisp, Perl, PHP, bahasa pemrograman Python, Ruby, REALbasic dan Tcl. Sebuah antarmuka ODBC memanggil MyODBC yang memungkinkan setiap bahasa pemrograman yang mendukung ODBC untuk berkomunikasi dengan basis data MySQL. Kebanyakan kode sumber MySQL dalam ANSI C.

SABAR DAN SYUKUR

Allah memposisikan orang2 yang sabar dalam posisi yang mulia, banyak dinyatakan didalam ayat-ayat Al qurán bahwa Allah bersama dengan orang2 yang sabar, Allah mencintai orang-orang yang sabar.

Ada 3 macam sabar, yaitu:
- Sabar dalam ketaatan
- Sabar dalam kemaksiatan

Kedua sabar diatas terkait dengan ikhtiar, kemudian
- Sabar dalam menerima cobaan

Sering presepsi manusia berada pd point ini

Dan 3 macam tingkatan sabar:
1. Sabar u/ meninggalkan Hawa Nafsu setingkat dgn orang yang bertaubat
2. Sabar atas apa yang menimpa setingkat dgn orang yang Zuhud
3. Mencintai apa yang diperbuat Tuhan thd diri kita setingkat dgn orang yang Siddiq

Bahkan ketika usaha kita u/ bersabar tidak dirasakan berat maka sdh termasuk SABAR

Penjabaran dari 3 macam sabar:
1. Sabar dalam Ketaatan

Pada dasarnya manusia memiliki 2 macam keadaan, yaitu:
- Sesuai dgn Hawa Nafsu Keadaan ini paling sulit u/ dikendalikan, shg kerap kali manusia menjadi melampui batas. Sabar dalam kesenangan lebih sulit dibandingkan ketka kita dalam keadaan sulit/ tertimpa musibah. Orang miskin lebih mudah bersabar dibandingkan orang kaya. Oleh karena itu harus bisa mengontrol diri
- Tdk sesuai dgn Hawa Nafsu Terkait dgn ikhtiar. Ketaatan merupakan lawan dr Hawa Nafsu, karena sebenarnya tabiat jiwa manusia tidak suka pada ubudiyah tapi lebih menyukai rubbubiyah.

2. Sabar dalam kemaksiatan

Hal ini juga terkait dgn ikhtiar manusia, seperti yang terdapat didalam Q.S. 16:90
,,Sesungguhnya Allah menyuruh (kamu) berlaku adil dan berbuat kebajikan, memberi kepada kaum kerabat dan Allah melarang dari perbuatan keji, kemungkaran dan permusuhan. Dia memberi pengajaran kepadamu agar kamu dapat mengambil pelajaran’’.

Namun kemaksiatan itu sendiri pada dasarnya sesuai dgn dorongan Hawa Nafsu.

3. Sabar dalam menerima cobaan

Point ini terlepas dari ikhtiar manusia. Dalam sebuah Hadist yang diriwayatkan oleh Ibnu Abbas, ´´Sabar pada benturan pertama memiliki 900 tingkatan…“.

Sabar merupakan barang dagangan para Nabi. Dalam sebuah kisah Rasulullah menyuruh seorang ibu u/ bersabar atas kematian anaknya dimana ia meraung dan menangis menjerit. Namun ia malah berkata, “Engkau tidak mengerti kepedihanku“. Kemudian Rasulullah pergi. Dan salah seorang sahabat menegur ibu tsbt, ‘’Tahukah kau siapa yang barusan memberikanmu nasihat? Ia adalah Rasulullah’’. Kemudian ibu tsbt pergi mengejar Rasulullah dan mengatakan,’’Ya Rasulullah aku sabar, aku ridho’’. Tapi Rasulullah mengatakan,’’Sabar itu adalah pada benturan yang pertama’’.

‘’Tidaklah seorang hamba yang ditimpa musibah melainkan ia mengucapkan Innalillahi wa inna illaihi roojiún’’
(H.R. Muslim)

1. Kenali diri Anda, baik fisik maupun kejiwaan

Ini agak filosofis, memang, tetapi sebenarnya justru di sini letak kunci segalanya. Dengan mengenali diri sendiri, kita dapat mengetahui kelemahan fisik tubuh kita, lalu dapat memutuskan apa yang baik dan boleh dilakukan bagi tubuh, dan apa yang tidak. Orang yang tanpa disadari telah keenakan menyantap makanan yang asin secara berlebihan, misalnya, lama-kelamaan merasakan tubuhnya berubah, seperti cepat merasa pusing, berkurang keseimbangan tubuhnya, dan sering merasakan aneka gejala tidak enak badan. Setelah memeriksakan badan ke dokter, baru diketahui tubuhnya mulai mengidap “penyakit” tekanan darah tinggi. Kalau sejak itu ia berusaha sungguh-sungguh untuk mengurangi makanan asin dan berlemak, sambil melakukan olahraga ringan secara teratur, maka “penyakit”-nya tidak mudah kumat, dan ia tidak perlu sering pergi ke dokter lagi.

Bila Anda mempunyai keluhan seperti itu, seyogianyalah mencontoh orang yang mengenal kelemahan dirinya sendiri itu. Begitu juga orang yang mudah marah dan sukar mengendalikan diri karena tidak mengenal kekurangan dirinya sendiri. Setelah mengenal kelemahannya, dan mau memperbaiki kebiasaannya yang merugikan, lama-lama ia mahir menjaga agar tidak mudah terpancing emosinya. Itu berkat ia berusaha mengenal dirinya sendiri juga.

 2. Tidak terburu-buru merasa sakit

Hanya karena bersin, batuk, atau agak demam, orang telah memutuskan untuk minum obat. Padahal acap kali setelah dibiarkan tiga hari, gejala sakit itu hilang sendiri. Tubuh memang mempunyai kemampuan untuk menyembuhkan sendiri. Hanya dengan beristirahat cukup, gejala sakit itu sudah hilang sendiri. Gejala pusing kadang bahkan dapat hilang hanya karena menghirup udara segar di taman yang tidak tercemar udara knalpot.

Gejala batuk dan bersin memang merupakan tanda serius juga, bahwa tubuh sedang berusaha mengeluarkan kuman penyakit dari saluran pernapasan. Demam berkeringat merupakan tanda tubuh sedang melawan serangan kuman. Kalau gejala itu berlangsung selama tiga hari, karena beratnya serangan, ya apa boleh buat, kita ke dokter untuk konsultasi medis.

 3. Mengusahakan variasi makanan sehari-hari

Melakukan variasi santapan, berangkat dari asumsi bahwa ada bahan makanan tertentu yang lebih bermanfaat daripada jenis makanan biasa sehari-hari. Kalau ini kita pakai sebagai selingan bagi jenis makanan sehari-hari, maka kedua kelompok bahan itu dapat saling melengkapi. Bila kita terbiasa makan daging ayam dan sapi, sebaiknya mengubah kebiasaan itu, dan sekali-sekali makan ikan segar, tempe, dan tahu sebagai selingan. Bahan ini mempunyai kadar lemak tak jenuh yang banyak, dan berpotensi mengurangi risiko tekanan darah tinggi. Sebaliknya, kalau kita terbiasa makan ikan, tempe, dan tahu telur saja sehari-hari, pada suatu kesempatan makan santapan istimewa pada kondangan temanten, atau arisan keluarga besar, ambil saja daging ayam atau sapi. Protein daging hewan berperan mempertahankan laju pertumbuhan tubuh dan mengganti sel-sel jaringan yang rusak.

Begitu juga dengan sayuran. Kalau hari demi hari kita makan sayur mayur hijau, karena beranggapan bahwa yang serba hijau itu pasti bagus, sesekali perlu variasi menyantap sayuran dan buah-buahan tidak hijau, seperti tomat, wortel, jagung muda, paprika merah (sebagai sayur), pisang, mangga, apel, jeruk (sebagai pencuci mulut).

 4. Menyesuaikan konsumsi dengan tingkatan umur

Jumlah zat gizi yang diperlukan tubuh berbeda-beda bergantung pada umur, jenis kegiatan, dan kondisi tubuh (dalam keadaan sakit atau sehat). Pada anak-anak dan remaja yang sedang giat-giatnya tumbuh, kelima unsur dalam makanan (karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral, serta air) sangat diperlukan, sehingga tidak perlu dibatasi. Sebaliknya, pada orang dewasa dan lanjut usia, pembatasan itu mutlak perlu. Karbohidrat dan lemak sebagai penghasil energi harus dikurangi jumlahnya, mengingat kegiatan fisik mereka sudah menurun. Cara mengurangi karbohidrat dan lemak ialah dengan mengurangi porsi nasi dan goreng-gorengan. Sebaliknya, vitamin dan mineral serta air justru harus dimakan dengan cukup. Zat-zat ini sangat perlu untuk memperlancar metabolisme dalam tubuh, dan meningkatkan daya tahannya. Hanya perlu diingat bahwa yang paling baik ialah memakai vitamin alamiah, seperti yang terkandung dalam buah dan sayuran segar. Sedangkan air yang diminum harus yang steril, aman dari kuman, seperti air mineral yang benar memenuhi syarat sebagai air mineral. Boleh juga air biasa yang selalu sudah direbus lebih dulu. Lebih kurang 60% dari bobot badan kita berupa air atau cairan. Itu berarti kita harus minum air lebih banyak daripada unsur makanan yang lain. Orang yang sedang sakit dan terpaksa minum obat, malah harus minum air lebih banyak lagi. Penderita “penyakit” sulit buang air, bisa tertolong dari penderitaannya dengan setiap hari minum 2 – 3 gelas air putih sebelum pergi ke belakang.

Konsumsi protein pada orang dewasa dan lansia juga perlu dikurangi, meskipun tidak sebanyak pengurangan karbohidrat dan lemak. Cara mengurangi protein ini ialah dengan mengganti menu makanan sumber protein hewani dengan makanan sumber protein nabati, yang kadar proteinnya kurang atau hanya sedikit. Misalnya, kacang-kacangan, tahu, dan tempe.

 5. Berolahraga secara teratur sesuai kemampuan

Berolahraga bertujuan memperlancar peredaran darah, dan mempercepat penyebaran impuls urat saraf ke bagian tubuh atau sebaliknya, sehingga tubuh senantiasa bugar. Banyak orang berpendapat, tanpa olahraga pun kita sebenarnya juga sudah bergerak badan mirip olahraga, kalau melakukan pekerjaan fisik sehari-hari seperti menyapu lantai, membersihkan rumah, mencuci, dan menjemur pakaian. Tetapi apakah “olahraga” semacam ini dapat kita lakukan secara teratur dan berkesinambungan? Itu masalah tersendiri! Diperlukan kemauan yang kuat, berdasarkan keyakinan bahwa olahraga itu mutlak perlu agar badan tetap bugar, karena peredaran darah diperlancar tadi. Pada gilirannya ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Para penderita tekanan darah tinggi, penyakit jantung, infeksi paru-paru, dan kencing manis, hendaknya berkonsultasi ke dokter dulu untuk mengetahui jenis olahraga apa yang cocok. Biasanya olahraga yang intensitasnya rendah dan dilakukan tidak terlalu lama.

Orang normal yang tidak mengidap penyakit, sangat baik memilih olahraga yang kapasitas aerobiknya tinggi seperti renang, aerobik yang high impact, naik sepeda stasioner, dan joging.

 6. Selalu menjaga kebersihan

Lingkungan bersih di rumah, halaman, dan kompleks hunian memberi suasana segar dan nyaman. Sebuah penelitian di Amerika Serikat menunjukkan bahwa kelompok rumah yang mempunyai halaman dan lingkungan tertata baik, hijau, dan asri, mempunyai persentase kesehatan penghuninya jauh lebih baik daripada kelompok rumah miskin tanaman.

Lingkungan bersih membuat tubuh kita juga bersih, baik jasmani maupun rohani. Kondisi ini mampu mencegah penyakit jasmani seperti infeksi kulit, alergi debu, flu, bronkitis, dan “penyakit” rohani seperti stres, frustrasi dan depresi, biang kerok menurunnya sistem kekebalan tubuh.

 7. Meluangkan waktu untuk bersantai

Meluangkan waktu tidak berarti minta istirahat lebih banyak daripada bekerja produktif sampai melebihi kepatutan. Tidak! Meluangkan waktu untuk istirahat itu sebentar saja, dan ini perlu, untuk setel kendo sejenak di antara ketegangan jam sibuk bekerja sehari-hari. Ini perlu dilakukan secara rutin. Bersantai juga tidak berarti harus melakukan rekreasi yang melelahkan, tetapi cukup berkumpul membicarakan masalah keseharian dengan rekan sekantor, tetangga atau keluarga di rumah. Bukan tidak mungkin, mereka dapat membantu memecahkan masalah, atau setidak-tidaknya meringankan beban pikiran. Bersantai seorang diri dengan merenung dan mawas diri juga perlu. Makin sering dan rutin ini dilakukan, makin bagus keseimbangan jiwa kita. Tidur nyaman juga bentuk bersantai seorang diri. Stamina akan pulih dengan cepat, dan keseimbangan hormon dalam tubuh juga cepat tercapai.

Tubuh letih dan pikiran kusut kalau dibiarkan berkepanjangan (sampai dibawa ke kamar tidur), akan menurunkan daya kerja sistem kekebalan tubuh. Pada gilirannya memudahkan serangan penyakit.

 8. Back to nature

Trend pada awal dekade 1990-an di negeri Barat ini dilandasi pengalaman bahwa gaya hidup pada zaman modern mendorong orang mengubah kebiasaan makan, seperti misalnya lebih sering menyantap makanan kalengan, sambal botolan, atau buah awetan. Juga jarang bergerak badan karena kemudahan memakai alat bantu rumah tangga, seperti mencuci pakaian dengan mesin cuci, menyapu lantai dengan penyedot debu, bepergian dengan kendaraan, padahal cuma dekat dan lebih sehat dilakukan dengan jalan kaki. Tubuh kita jadi manja, karena jarang bergerak, sehingga mudah sakit karena lembek. Sebaliknya, seorang pendekar silat, walaupun hidup di tengah zaman modern, selalu sehat tubuhnya karena masih sering berjalan kaki, latihan rutin dengan menggerakkan badan, dan tidak memakai alat bantu hasil teknologi modern yang membuat orang jadi lembek.

Untuk kembali dekat dengan alam, kita bukannya harus ikut menjadi pendekar silat, tetapi setidak-tidaknya menghindari bahan makanan kalengan, dan malah memperbanyak makan sayuran dan buah yang segar.

 9. Mengolah pernapasan

Mengolah pernapasan berarti mengatur cara dan frekuensi bernapas agar lebih efisien. Dengan menghirup udara (oksigen) perlahan-lahan dalam hitungan 15 kemudian melepaskannya kembali pelan-pelan juga dalam hitungan 15, kita bisa menahan oksigen dalam badan lebih lama daripada biasanya. Oksigen akan dipakai oleh organ tubuh secara efektif, walaupun jumlahnya cuma sedikit. Selama ini kita bernapas dengan frekuensi yang tidak teratur. Kadang lambat, kadang cepat. Oksigen yang diirup juga cepat keluar lagi. Belum sampai dimanfaatkan dengan baik, sudah keburu keluar. Dalam satu menit kita benapas lima kali atau lebih.

Tetapi, dengan latihan teratur frekuensi bernapas itu bisa kurang dari lima kali dalam semenit. Setiap kalinya selalu dalam, dan berdaya guna. Akibatnya, oksigen yang dihirup cukup sedikit saja, tetapi sudah efektif. Organ tubuh akan menyesuaikan diri dengan ketersediaan oksigen yang sedikit ini, dan itu justru menguntungkan tubuh. Sebab, dengan oksigen sedikit, tetapi toh sudah efektif itu, tubuh tidak kebanjiran hasil pernapasan berupa CO₂ banyak-banyak, yang tidak baik bagi kesehatan.

 10. Menggemari bacaan kesehatan

Ungkapan “Tak kenal maka tak sayang, tak sayang maka tak cinta” sangat pas untuk menyindir orang yang ingin tubuhnya sehat, tetapi tidak mau bersusah payah mendekati bacaan tentang kesehatan. Kalau dekat, kita akan tahu seluk-beluk kesehatan itu lebih baik, dan kemudian dapat memakainya untuk menyusun siasat menghindari gangguan penyakit.